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| 按人數分班 | 1v1 | 1v2 | 1v4 |
|---|---|---|---|
| 技能 | 根據球員特點，進行針對性的專項訓練 | 量身定制課程，及時進行反饋 | 小班教學，針對動作進行指導，更易得到教練關注 |
| 素質 |
★提升專注力 ★在建議和反饋中成長 ★以結果為導向 |
★建立個人自信心 ★加強與隊員的互動，增進友誼 ★鼓勵式教學，促進身心發展 |
★可直接和隊員分享觀點，加強交流 ★學會分析解決問題 ★收獲自信與團隊友誼 |
